Nada melhor do que começar o dia com uma granola caseira crocante, cheia de sabor e ingredientes nutritivos. Essa versão vegana combina castanha-do-pará, amêndoas, coco e sementes, proporcionando textura e um leve toque adocicado do melado de cana. As raspas de laranja elevam o aroma e dão um frescor especial….

A crepioca vegana de maracujá com coco sem açúcar é a escolha perfeita para um café da manhã leve e tropical. Feita com ingredientes simples e naturais, essa receita combina a textura macia da crepioca com o sabor marcante do maracujá e o toque suave do coco. Além de ser…

Nada como uma sopa quente e cremosa para uma noite aconchegante, e essa versão de milho com leite de coco e páprica defumada é simplesmente irresistível. A doçura natural do milho combina perfeitamente com a cremosidade do leite de coco, enquanto a páprica defumada dá um toque levemente defumado, deixando…

Se você procura um hambúrguer vegano saboroso, nutritivo e fácil de preparar, essa versão com berinjela, tahine e aveia é uma excelente escolha. A berinjela assada traz uma textura macia e um leve toque defumado, enquanto o tahine adiciona cremosidade e um sabor especial. A aveia ajuda a dar estrutura…

Se você busca uma opção leve, cremosa e cheia de sabor para o jantar, essa lasanha vegana de espinafre e creme de castanha-de-caju é perfeita. O creme de castanha substitui o molho branco tradicional, trazendo uma textura aveludada e um toque especial ao prato. Já o espinafre, além de adicionar…

Se você está procurando um lanche fofinho, equilibrado e cheio de sabor, esses muffins veganos de maracujá com aveia e gotas de chocolate são a escolha perfeita. A acidez do maracujá contrasta com a doçura do chocolate, criando uma combinação irresistível. Além disso, a aveia garante uma textura macia e…

Se você busca um lanche rápido, leve e cheio de sabor, essa tapioca vegana com recheio de coco e melado de cana é a escolha perfeita. Com poucos ingredientes e um preparo simples, essa receita traz um gostinho das tradicionais tapiocas nordestinas, combinando a crocância da massa com o recheio…

Se você está em busca de um pão macio, aromático e com um toque levemente adocicado, esse pão de milho vegano com recheio de creme de castanha é a escolha perfeita. Feito com fubá e milho-verde, ele tem uma textura fofinha e um sabor irresistível. O creme de castanha complementa…

Se você procura um lanche da tarde delicioso e fácil de preparar, esses biscoitos veganos de amendoim com chocolate amargo são a escolha perfeita. A combinação do amendoim crocante com pedaços de chocolate derretendo na boca torna cada mordida irresistível. Além de serem rápidos de fazer, esses biscoitos são uma…

Se você busca um prato reconfortante, nutritivo e cheio de sabor, esse escondidinho vegano de lentilha com purê de abóbora-cabotiá é uma excelente escolha. A lentilha substitui a carne de forma deliciosa, trazendo um recheio temperado e rico em textura. Já o purê de abóbora garante uma camada cremosa e…